两性养生：男女在性高潮时的反应有何异同？(2)

男性性高潮时的表现

在男性，性高潮是性腺痉挛收缩，精液通过尿道的一种特殊舒适的感受。肌肉挛缩是从输尿管同前列腺开口汇合处开始的，性腺亦全部参与收缩，精子和分泌液进入尿道。同时前列腺、精囊和射精管猛烈收缩，而输尿管和尿道的肌肉呈波浪性收缩，联合产生压力。精液由射精管口排出，混合尿道旁腺分泌物一起射出体外。这种肌肉收缩，少则3-5次，强烈的达8-10次，甚至更多。如果精阜异常、精神紧张，常自觉射精无力，或产生射精不能症或逆向射精。中老年人随着年龄增长，射精力度会有所下降，不像年轻人那样急迫有力，有时只能表现为“流而不射”，快感也有所下降。

　女性性高潮时的表现

在女性，肌肉收缩开始于阴道下部，，紧接着发生子宫的节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。有人形容，此时像轻微触电样，或者似有一股暖流从会阴通向全身。

女子性高潮，一般具有多样性。一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示，分8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时并存等。其中以双类、单类型为多见，约占66%，且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。其中也有约12%的妇女从未出现过高潮，约有5%只有快感而无高潮;约有7%的女子既无快感又无高潮。

应调整双方性反应速度

在夫妻性生活中，常由于男性到达性高潮的时间短，当男方射精时，女性往往还处在持续平台期，未能达到性高潮，为此，女方阴部的敏感性和身体的紧张要花很多时间才能平复。这常使女性得不到性满足，性欲未能完全释放而发生性心理挫伤，导致性冷淡。此时也可以通过使用情趣用品来继续给予女性刺激。