两性养生：夫妻怎样完美配合才能“同时高潮”？(2)

　　女性对性高潮更积极

由于生理原因，女性的性欲唤起比较慢，所以女性应积极迎接高潮，当你感觉丈夫即将进入高潮时，可采取一些动作加快自己进入高潮的进度，比如刺激yin蒂，这有助于唤起女性的快感。

让男性更加持久

既然男女之间存在高潮差，女人比男人需要更多的时间来达到性高潮。那么要想同步高潮，除了让女人的高潮来得更快一些，另一方面就是可以延长男人的高潮时间，让男人更持久了。男人一般在几分钟内就可达到高潮，女人则需要更多时间。因此，男人持久是同时达到高潮的重要一环。不妨试着让他屏住呼吸，或捂住他的鼻子几秒钟，，让他重新进入兴奋状态;或在快要高潮时按压他的yin茎根部以及会yin部位;性爱动作稍微放缓;暂时让他分散注意力等。

　选择合适的体位

所谓选择合适的同步高潮体位，实际上也是选择让女性更容易高潮的体位。比如后入式和女上位更容易唤起女性高潮，夫妻不妨尝试一下。在女上式的时候，女性可以完全控制运动的快慢和角度，掌握高潮的来临。女性也可以自由的移动自己的身体，更好的刺激到G点，让自己更容易达到高潮。

　　合理使用情趣用品

情趣用品的使用，让性生活增添了很多情趣，还为缩短男女高潮差做出了重要贡献。当夫妻双方亲密接触的时候，将情趣按摩器放于双方之间，可以带夫妻冲上全新的性爱巅峰。