哈密瓜的功效与作用 预防疾病防晒养颜护眼减肥

2014-12-04 14:50 | 来源: | 浏览 ：次

　　哈密瓜是大家都非常喜欢的水果，味道香甜，，吃了回味无穷。那关于哈密瓜的功效与作用你又了解多少呢.你知道吃哈密瓜有什么好处吗.吃哈密瓜的好处还是有很多的，比如预防疾病、防晒、养颜、护眼、减肥等。因此大家如果有条件的话，就多吃这样的“瓜中之王”吧!

　　

　　一、预防各种癌症

　　哈密瓜含有B族复合维生素，保健功效很好，维生素C对于人体抵抗传染病很有帮助，而矿物质锰能当作抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜富含抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质能让我们的身体受到保护，预防各种各样的癌症。其中维生素A还可以预防肺癌还有口腔癌。
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