重庆构建未成年人心理健康管理体系 为生命打好健康底色

重庆南岸区构建积极心理健康教育体系的实践与探索

　　孩子与家长一同参加学校积极心理主题活动

　　“知心姐姐”卢勤与南岸校长座谈

　　孩子们参加学校积极团体心理辅导活动

　　健康的心灵让生命变得更加丰盈、更加蓬勃。培养积极健康人格,实现身心和谐发展与学校心理健康教育密不可分。

　　多年来,重庆南岸区教委、区教师进修学院把学生的心理健康教育作为全区教育工作的四大品牌建设之一,通过整体规划,以具有区域特色的积极心理健康教育工程为路标,加强学生自身的积极因素和潜能开发,激发其自身内在的积极品质,让学生学会发现幸福、享受幸福和创造幸福。

　　今年初,重庆南岸区加入了由北京师范大学心理健康与教育研究所边玉芳教授主持的国家“十二五”社科课题《积极心理学背景下,区域心理健康管理体系构建》,作为课题实验区参与课题研究与实践。

　　通过课题支持,南岸将进一步完善区域心理健康管理体系,为每一个南岸学子打好生命的健康底色,使他们能够用积极的心理态度塑造阳光人生,助推“书香南岸,幸福教育”的发展。

　　1、硬件到位

　　投入147万元，，为26所中小学配全硬件设施

　　学习累了,躺在音乐放松椅上随着旋律休息片刻,缓解紧张的神经;人际关系的困惑、成长的烦恼,通过沙盘游戏和心理辅导老师的陪伴,明白自己努力的方向;学习的焦虑、同学间的小矛盾,通过宣泄室的沙包统统发泄出来,给糟糕情绪来一次“大清洗”……目前,南岸区26所中小学在区教委的统一安排下,均配置了心理健康教育所需的硬件设备。

　　“心理健康教育,是一项需要一定特殊硬件条件支持的专业化教育。”南岸区教师进修学院心理健康教育研究员吴灯说。之所以说它特殊,是因为心理健康教育不能只依靠教师的主观经验进行诊断,而要更多借助科学有效的工具,类似专业心理测评软件、心理沙盘、音乐放松椅、宣泄包等设施设备的帮助,使学生更好地认识自己,发展自我。

　　硬件的投入有效地保障了区域中小学心理健康教育的条件与质量。据了解,在南岸区第一批建设的26所实验学校中,截至目前区教委共计投入147万元,高标准配置心理健康教育设施设备。“第一批学校均配置有积极心理素质训练教学资源系统、团体活动工具箱、心理沙盘、音乐放松椅、身心反馈音乐放松减压设备等专业化心理设备,为心理健康教育的高质量开展奠定了坚实物质基础。”吴灯介绍。

　　在十一中的沙盘室,分别有个体沙盘和团体沙盘。该校心理健康辅导教师林馨介绍,沙盘是一个自由、受保护的空间。学生在摆沙盘的过程中,在老师的陪伴下,通过在沙盘内用各种模型、玩具能表达潜意识里最真实的想法。“这种表达可以促进、恢复、转化、治愈,对学生心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有积极的促进作用。”林馨说。

　　同样,天台岗雅居乐小学建立了专门的积极心理健康教育中心,中心还有专门的心理游戏休闲区,配备有学生喜爱的绘本读物和专业的游戏棋。“游戏棋通过专业设计,对学生在人际沟通、情绪管理、思维训练等方面有积极的促进作用。”该校教师陈曦介绍。如情绪飞行棋在设置中会让学生描绘和家人出游的心情,分享幸福的、痛苦的瞬间,让学生在游戏玩耍中建立积极的健康心态。

　　2、课程创新

　　让学生认识自我,收获成长

　　“如果给你一次机会,免除初中阶段所有的苦难你会不会接受?”当十一中心理健康辅导教师林馨在课上提出这样的问题,满以为大多数同学都会觉得这是一次非常好的机会,但是同学们的答案却出乎她意料。

　　“初中阶段的苦难免除了,高中的怎么办?人生的路还这么长,今后的苦难怎么办?”

　　“人生不正是因为有了痛苦,快乐才显得特别珍贵吗?”

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　　同学们对待生命的积极态度让林馨非常惊讶,也感到很欣慰。其实,这样的情况在她的心理选修课上并不是第一次出现。“我们在课程设置中会采用循序渐进的方式,引导学生正确认识生活中、学习中的各种挫折。”林馨说,比如心理游戏,心理剧的表演,心理绘画等。

　　像十一中一样通过设置心理健康课程培养学生良好的心理素质的学校在南岸区还有很多。据悉,南岸区以北师大‘积极心理学背景下区域心理健康管理体系构建’为抓手,根据学制设置了不同重点的积极心理健康课程,高起点规划区域中小学心理健康教育发展。

　　具体来讲,小学阶段,以良好行为习惯养成为重点;初中阶段,以青春期教育为重点;高中阶段,以生涯教育为重点。如在小学段,以良好行为习惯养成为重点,便是以积极认知、积极情绪和积极关系为三维内容开发积极心理健康教育课程,培养智慧灵性、勇敢乐观、仁爱节制的社会主义建设者和接班人。

　　天台岗雅居乐小学在积极心理学基础上不仅探索和实践了必修的“幸福课”,还在选修的“种子课程”中开设了两门和心理健康有关的选修课,其中一门是教师高田田的“幸福列车”课程。“我通过让学生建立自信、懂得同学间的人际交往和明白与人合作的重要性三大板块的课程来帮助学生树立积极的心态。”高田田介绍。

　　让她印象深刻的是一名叫胡鑫(化名)的男生,最开始他从不会与同学分享,甚至在开学典礼的冷餐会上也不允许同学碰他带来的食物。高田田分析了他的心理原因,在课堂上给予他更多关注,邀请他参加集体活动,还专门设立了“胡鑫进步日”,比如在课堂上完成任务就和同学们为他鼓掌。渐渐的,她看到胡鑫主动和同学一起玩耍,还从家里带来糖果要求老师分享给表现优异的同学。

　　除了课堂,活动也是心理健康教育的有效载体。在辅仁中学,每个月都设有心理健康主题活动。如4月是以高考填报志愿为主题的职业指导,5月针对即将到来的升学考试,主要以如何缓解升学压力的考前辅导为主题。在龙职中,每年还有心理健康活动月,不仅有趣味游戏、团体辅导、知识竞答、漫画比赛等,在学校营造了良好的心理健康教育氛围。

　　3、师资雄厚

　　多层次全方位立体化打造师资队伍

　　心理健康教育的专业化在于硬件、在于课程,更在于专业人才。南岸区在区域心理健康教育体系的构建中,形成了名师与教研员名师、专业教师和班主任3支队伍,为各学校开展心理健康教育提供了有力支撑。

　　不久前,一场主题为《面对挫折》的心理健康教学同课异构活动在茶园新城中学进行,活动中的几位老师均来自“杨旭红名师工作室”。课后,教师自评、互评、专家点评环节让授课老师都反思了教学中的得与失。“通过这样的活动,我能从其他老师身上汲取到很多优秀的东西,比如林老师上课非常有亲和力,周老师的课结构清晰,我也会根据看到、学到的东西改进自己的教学。”工作室一位老师说。

　　“名师工作室”的建立,通过利用区域及片区教研活动,心理健康教育中心组的建设,培育了南岸区积极心理健康教育的核心队伍,在全区起到了辐射引领作用。除此之外,南岸区还依托北师大边玉芳团队组建了“边玉芳名师工作室”,引进北师大心理学教师和市心理健康教育专家,指导南岸心理健康教育核心教师成长。

　　有了名师在“顶层”的引领,南岸区还在每所学校配备了至少2名专职或兼职教师,负责各中小学心理健康教育课程建设和日常工作开展。针对这一批教师,南岸区每年都会开展一次心理健康教育教师常规培训,并开展心理健康教育考察、心理健康教育优质课竞赛等活动。

　　值得一提的是,5月底,南岸区还组织了“边玉芳名师工作室”全体学员32人到北师大进行为期一周的高端培训,涉及到积极心理学背景下的团体心理辅导课操作培训、绘画心理咨询技能培训、沙盘游戏治疗案例督导等内容。

　　班主任作为学生工作的主要力量,也是心理健康教育必须依赖的主要队伍。在南岸区,将学生心理健康教育内容加入到班主任常规培训中,如在暑假为期一周的班主任培训中,有一天时间的培训专门针对心理健康教育的内容。主要涉及到如何了解学生、如何增进师生关系、如何把握课堂行为以及如何与家长沟通等方面的专业内容,有效提升了班主任在心理健康教育工作中的支撑作用。