【柘林镇】柘林镇开展青年健康知识专题讲座

【柘林镇】柘林镇开展青年健康知识专题讲座

来源：柘林镇      2015-8-13 15:29:52

　　为回应青年最关心最实用的健康热点问题，针对部分在职青年久坐办公室、工作压力大、身体亚健康的实际，8月10日下午柘林镇团委举办《办公室里的“点穴手”》青年健康知识专题讲座，邀请“医苑新星”青年讲师团讲师、上海中医药大学附属曙光医院医学博士王波为60余名青年讲授如何预防“脊”病。

　　讲座中，王波老师首先为大家普及了人体脊椎的基本概念，包括颈椎、胸椎和腰椎等，打开了青年们对人体脊椎知识的认知之窗；随后，他介绍了脊椎疾病的临床表现、导致颈椎疾病的危险因素以及相应的防护脊椎疾病的建议，帮大家明确了“脊”病的表现症状，青年们充分意识到日常生活中小小的疏忽可能对自己身体造成伤害，纷纷表示受益匪浅。同时，大家在老师的指导下学习颈椎操等动作来感受颈椎之间的相互作用，也纠正了日常生活中对脊椎疾病症状和脊椎保护常见的误区，引起了大家对脊椎疾病防护的重视。

　　脊椎问题是久坐办公室青年们面临的重大健康问题，懂得如何防治“脊”病可以有效地提高办公室青年们的健康水平，柘林镇团委呼吁广大团员青年关注脊柱健康，保持身心健康状态，从而更好地为柘林的经济社会发展贡献青春力量。

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